踵のトゲや足裏の痛みと整体

足の裏や踵が痛んで歩けなくなる

 


そんな痛みにお困りの方

結構いらっしゃいます

 

NHKの朝いち でよく足のトラブルの特集を組んでいるけど

今朝もそうでした

(って、朝から見ている余裕ないのに、つい・・・)

 

朝起きて最初に床に足をついたとき

少し違和感や痛みがある

でもしばらくすると痛みが消える

 

だから忘れてしまうけれど

朝になると痛いから あ、あるな と思って

でもすぐ消えるし忙しいし 忘れてしまう

 

そんなことを繰り返しているうちに

痛みがだんだん強くなって長くなってくる

 

それって

踵にトゲができていたり

足底筋膜炎っていわれたりします

 

長時間の立ち仕事や

急にたくさん歩いたり

激しいスポーツをしたり

 

そんな日常の動作の積み重ねに

立ち方歩き方のくせもプラスされて

 

骨盤や股関節、足にも筋肉の歪みがでて

固くなったり伸びなくなったり動かなくなったりします

 

 

すると背中や首などにも不調を抱えるようになってしまいます

 

そうなる前に

温める

足の裏をストレッチする

履いている靴を見直してみる

 

ひどくならないようにケアしてあげましょう

 

足のトラブルとしては

 
その他に、踵骨脂肪辱というものもあります

これは、踵の脂肪が何かの原因で減ってしまい、踵をつくと衝撃が骨に直接届くことで痛みます

歩く度に痛むので、生活が大変です

 

 

 この方は踵の痛みで来院され

一度の施術で痛みが無くなりました

 





アっというまに

楽になりました

ありがとうございました。

来て良かったです!!

 

※個人の感想です