へもちゃん通信
2015-11-11
今まで履いても痛くなかった靴が…履くと痛くなる方多し
今までもですが、夏のサンダルの季節が過ぎて、足を覆う靴を履くようになってから結構多いご相談に、今まで履いても痛くなかったのに、最近その靴を履くと外反母趾のところが痛むので履ける靴が無い(´・c_・`)
どうしたらいいでしょう？というものがあります
足を整える
新しく靴を買う
が現実的ですが…この靴を買うが難しいようです
外反母趾の出っ張りに合わせると大きすぎたり
そうすると、靴の中で足が動きまくってしまったり
理想の靴といわれるものは
足の甲を覆う
踵を合わせて指の先端よりも５～１センチ程度長くて
指が締め付けられずに動かせるもの
ヒョエ～～＼(>_<)／
かなり見つけるのが難しそうです
外反母趾の出っ張りが大きくなったり
足裏のアーチが弛くなったり
そうすると足の横幅が広がっていくので、靴は合わなくなってきます
足の指の間に豆ができてしまうと歩く度に痛かったりします
靴下は足の形に関係なく、指先がくっつくようなものが一般的なので、靴下の関係もあります
ってことで急に痛くなったら
靴や靴下を変えてみることも考えてみてね
足や身体の事でお悩みなら当院の整体をおすすめいたします
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大泉学園ナチュラス整体院
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