へもちゃん通信

2017-07-28

足のむくみと全身の疲れと首の強いコリにも

  • ネットで予約を下さったIさん。

全身の疲れと足のむくみと背中の強ばりと首の強いコリ。

月に1~2回は整体に行って、身体を整えているので、その時はいいけどまたコッテくるそうです。

 

 

首の強いコリも気になるけど、足のむくみも解消したいので、足の整体の文字を見て思わずポチっとしたそうです。

 

ということは、足のむくみ解消に期待をしているけど、首は諦めているということなのね、と思いつつ首も大丈夫ですよ、と言いながら検査開始。

 

背骨の歪みはあまりないけれど、右股関節と首と頭蓋骨に歪みがあります。

 

最初は自分の身体に対して大雑把な感覚でしたが、だんだんコツが分かってきたようです。

 

変化を感じて変化を受け入れ始めると、身体は変わります。

 

歪みが調うと血流が良くなり、自律神経のバランスもよくなっていきます。

そうすると、身体が自分で快復しようとする力が働きだします。

 

施術が終わったらIさん、不思議そうな顔をしているんです。

最初に話した、押さないし揉まないしバキバキもしませんよ、の通りだったと思うのですが、期待していた以上の変化に驚いたようです(*^^*)

 

背中も腰も軽い、足も軽い、首もこってない、腕をあげても軽い。

 

この状態が日常になると良いですね。

それには、ちゃんと調う施術を受けてくださいね(^o^)v

 

ということで、むくみも解消する整体でした。

 

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
足の痛み専門院 笑顔の足整体
http://natulus.jp/
住所:東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
TEL:03-6904-6607
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2017-07-27

整形靴でもタコが当たって痛かった足でもスニーカーが履けた

 

関節リウマチで固まっていた足が柔らかくなって、足裏のタコの当たりが段々変わってきましたよ。

そして今日、いつも履いている整形靴ではなくて、普通のスニーカーを履いてきたYさん。

足が随分動かせるようになったから、新しいスニーカーを買って履いてみたら、柔らかくて歩きやすい、と喜んでいました。

左は殆ど気にならない。

右はまだタコが当たって痛い。

旅行にスニーカーを履いて行きたいと話してくれたので、これは頑張らなくちゃ!と思ったのです。

そこで、ヒマシ油とエッセンシャルオイルのオレガノと、美容クリームで足裏をマッサージ。

それから「お手当て整体」をしたところ、裸足で固い床に立っても痛くない。

タコが当たっている感じはあるけど、痛くない!になりました。

体重を乗せるとタコが痛いという今までの経験が、痛くない思考の邪魔をするけど、大丈夫だぁという時間が増えていけば、それも無くなります。

「お手当て整体」は身体と対話をする整体です。

不調は私が治すんじゃないってことが、よーく理解できる方法です。

ほんと、自分の身体は自分が一番よく分かってるんですよね。

潜在意識が反応してるんでしょう。

固まってしまって動かせない足や手、諦めないでくださいね。

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2017-07-25

足と手と全身がむくんで~と9か月ぶりに来院

最初は踵の痛みで来院。

次は膝の痛みで来院。

どちらも良くなり、今度は9か月ぶりに連絡があったAさん。

 

自宅から遠いから来るのが大変なの~~だそうです。

 

この時期になると、足だけでなく身体全体がむくんでしまう。

更年期を過ぎてそうなったそうです。

 

以前から背中の硬さが取れると~と話していて、来ていた時は柔らかくなっていたのですが、今回はまた硬くなっていました。

そこで、特に背中と頭蓋骨を念入りに調整し、起きていただくと・・・何となく軽くなったような気がする。

 

う~~ん。

かなり軽くなっている筈なのに、気が付いていない。

 

そこで、背中をタッチして再度聞くと、ずいぶん軽くなっている。

少し時間が経つと、すごく軽くなってる!!

 

私が言ってもダメなんですよね。

ご自分で気づいていただかないと、身体は変化を受け入れない。

 

小さな変化でも気づくか気づかないかで、その後の進展が違ってきます。

 

Aさん、喜んで帰宅されました。

遠いのに来ていただいて、ありがとうございます。

また来てくださいね~~。

 

夏のむくみで気を付けたいのは、冷え。

この時期冷房ガンガンで、身体は意外に冷えていることも。

夏野菜を食べたり汗をかきましょう。

 

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2017-07-23

朝、ワンちゃんと散歩の時が一番痛い両足の踵

今回が2回目の来院Sさん。

7~8年前から痛む両方の踵。

 

朝のワンちゃんとの散歩が辛い。

でも、散歩は欠かせない、ワンちゃん愛が強いのですね。

 

前回からちょうど1週間が経ち、調子を伺うと・・・

その日は良かったけれど、次の日から段々元に戻ってきた、とのお返事が。

 

そして今は前のように痛いそうです。

 

ということは

完全に前の状態に戻っている?

 

と、Sさんは思っているのです。

 

前回は部屋の中を歩くだけでも痛い、と話していました。

今回はそこまでじゃないですよね?

 

とお聞きすると、そういえばそこまでじゃない。

と気づいてくださいました。

 

↑ここ、大事だよ~~

 

私が脅そうが説明しようが何をしようが

本人が気づいてくれなければ、変わらない。

 

以前の痛みと今の痛み、違っていても

以前の事は忘れちゃうのです。

 

今の痛みだけが全てになってしまうと、いくら変化しても何時までも痛い。になることが多いです。

 

前の事をず~~っと考えなくてもいいけれど、一度だけちゃんと、脳にインプットする。

 

あぁ、変わったなぁをちゃんと感じて、言葉にする。

 

そうすると、変わるんですよ(“⌒∇⌒”)

 

変わる自分を信じてください。

 

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2回目を終わって。

少しでも変化する、が大事です。

 

Sさんは治そうという気持ちになっているので、これからどんどん変化していきますよ。

 

 

 

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2017-07-20

足底筋膜炎 其の4

足底筋膜炎のこと更に~~

バスケットボールの審判で走り回った後に、踵の痺れと激痛で歩くのが苦痛になり来院くださったKさん。

お話をしていると過去の負傷歴が出てきます。
膝を痛めたのは中学生の時。1年前には右骨盤を岩に強打していたり。
施術後に、そういえば先日ぎっくり腰をやりました(≧∇≦)と。
忘れていたそうです。

このKさん、インソールの事を話してくださいました。
扁平足なので土踏まずを上げて、ホールドしてくれるインソールを着けていたところ、更に踵の痛みが増しました。

そこで、ご自分で調べてみると、踵をホールドするものが良いと知り、来院時はそのインソールを着けていました。

着けているだけで安心感があり、痛みも大分軽くなったそうです。
痛いときはこんな歩き方だったんですよ、と膝を曲げて超がに股の格好を見せてくれました(゜〇゜;)~痛そう。

Google先生で検索してみると、踵の痛みは内側の縦アーチが落ちている事が大きな原因なので、土踏まずをサポートするインソールが良い、という記事が沢山あります。
それで良くなる方も多いのだと思います。

ここで大切なのは、「自分に合ったもの」ということ。
大勢の人に良くても、自分に合わなければ変える意識です。
なので、Kさんは二重花丸💮。

というのも、踵が痛む原因も人それぞれ色々だからです。

Kさんの場合は、元々痛めている膝の動きに制限があること。
背骨のラインが緩く左に寄っていること。
他にもあるけど、色々なことが作用し合って痛みに繋がっています。
同じ身体同じ歪みの人はいないのだから、施術もその方に合わせてできるのがいいよね

帰る頃には、踵の痛みは大分無くなって楽に歩けるようになり、腰も肩も軽~~くなりました。
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