へもちゃん通信

2015-12-24

車に追突されむち打ちに!3ヶ月経ってまだ調子が悪いので整体

車に追突されて3ヶ月

治療を受けているので大分良くなってきたけれど

まだまだ本調子じゃない

 

そこで試しにうちの整体

 

両手を挙げていただくと上がるけれど

かなり大変

耳につかない

うつ伏せになっていただき背中を触ると

上部と下部胸椎に大きな痛みがあり

そんなところに痛みがあることを知らなかったと驚いていました

 

仰臥位で動いていただくとう~~んイマイチ

座位で動いていただく方が

より心地良さを感じていただき

その良さが足から背中を通って頭まで届いたようでした

 

検査をすると

痛みは軽くなり

両手を上げると軽くなり頭上で手の平を合わせて

こんな事できなかったよね~~

と一言

 

身体の中で感じる心地良さを素直に全身に伝えると

思った以上に良い方に変化しますよ

 

慢性の腰痛や肩こりなどでお悩みなら

痛いところを揉み解すより

心地良さを感じながらの整体が良いですよ

 

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大泉学園ナチュラス整体院
http://natulus.jp/
住所:東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
TEL:03-6904-6607
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2015-12-21

自分の足で確かめてみた~大きなサイズの靴を履いて歩いていたら

実際にサイズの大きな靴を履いて過ごしてみたらどうなるか、自分で確かめてみた話し

 

某有名メーカーの「〇レル」紐を使わないタイプの靴を買ったのですが、何故か買った時にはちょうど良いサイズに思ったのに、かなり大きかった靴。

特に右側が大きくてぶかぶかしてしまう!

そんな靴を今年初めから履いてみると

 

もともと右足は何度か捻挫をして、歩く時にどうしても外側に重心が片寄ってしまう悩みがありました

 

時々腰の違和感などがあったけれど、それでもまあ~こんなものでしょ、と思いながら過ごしていたのです

 

それが、ここ半年ほど左の肩に1点だけ痛みがあったり、座ったときに右の膝がとても短く見えたり、身体にいやな左右差を感じるようになって

 

もう12月だし、と履くのを止めて足にあう紐で調整できる靴に戻しました

 

履いている間、セミナーに出たり手技練習会で身体を整えたりしていたので、身体は良くなるのだけれどまたすぐバランスが崩れるようでした

 

身体の左右差がとても違和感があって、右足の歪みを顕著に感じて、腓骨筋や腓腹筋や大腿四頭筋筋や、もお~~~本当に色々な所に変な違和感を感じていました

で、これは完全にバランスが崩れてしまっているな~と思いながら今度は、セルフで良くするにはどうすればいいかな・・と色々な動きを試していました

 

でも!!!!!まず最初にやらなければいけないのは

「靴」だったんです

 

その証拠に、その靴を封印して別の靴を履いてからセルフ整体してみると、左肩の嫌な痛みは消えたままになりました!!

 

その靴を履いて歩いている間、靴が脱げそうなのを脱げないようにと変な足の運びをしていました

そうして、あ、また外側に重心が行ってると思いながらも、靴が脱げないように歩く方が優先事項なので、自分でも歩き方変だな~と感じていましたよ

 

身体を整えても整えても戻ってしまっていた大きな原因は靴だった!!

と言い切れます

 

他にも細かいことはあるけど、大きな原因は絶対にそうって、身体を張って確かめました

 

靴を見直して足にあう靴を履いてね~~

 

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2015-12-18

耳の奥で低い耳鳴りがする時の整体にプラスして良くなった例

今日ご来院いただいたクライアントさんに

耳鳴り気にならなくなりました

と仰っていただきました

 

身体の調子は大体良い感じで

月に一度のメンテナンスで来院いただいているのですが

 

その時々でちょっと気になるところがある

そのあたりのメンテナンス中心だったのが

9月に耳の奥の耳鳴りが気になるとのことで

 

いつもの整体~全身と頭部にプラスして

オリキュロセラピーで耳鳴りのポイントに施術をしていました

計3回

 

半信半疑だったのでしょう

あれって効くんですね・・・とポツリ

 

はい

良い方法ですよ

 

私の急な鼻炎も1日で回復してしまったので

やっぱり良いと思います

 

オリキュロセラピーは耳に弱い電流を流して

神経の周波数をリセットする方法なので

色々な症状に対応できるし

 

脳内ホルモンの分泌も正常になってきます

 

正常な周波数になれば

出ていた症状が緩和されてきます

 

 

最近

操体法を施術でよく使うのですが

これに似ているな~と思うのです

 

身体の心地よさを感じて

内側から整っていく操体法

 

快を感じる事で脳内ホルモンの分泌に

何か良い変化があるんだな~って

 

オリキュロセラピーは

それを小さな機械を使ってやるんですね

 

脳内ホルモン

大切です!!

薬を服用したりすると

そのバランスが乱れます

ストレスを感じても乱れます

 

だから血流も悪くなるし

そうなるとコリや痛みや歪みや色々

症状が出てくると思っています

 

ストレスを感じる事は日々あると思うけど

それって

生きているんだから当たり前なんですよね

 

ストレスで眠れない時もあるかもしれない

ストレスであちこち痛くなるかもしれない

 

でも

薬に頼るのはちょっと待って

 

その前に

できる事やってみましょ

 

身体を動かしてみる

 

山や海など自然の中でリラックスしてみる

 

胸の内を思いっきり吐き出してみる

 

笑える映画を見てみる

 

口角を上げてみる

 

温泉で汗を流してみる

 

カラオケで熱唱してみる

 

1日の終わりに良いことを3個書いてみる

 

身体の声を聴いてみる

 

などなどなどなど

 

年末に向けて

更に忙しさが増すと思います

ご自愛くださいませ

 

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2015-12-16

足の骨が1個多い有痛性外脛骨で中学生の頃足が痛くなったけどそれかも~

足の内側と踵が痛くて、と言っていらっしゃったクライアントさん

一昨日から痛みだして今朝ものすごく痛かったので連絡をいただきました

 

身体を見ると腰椎の歪みで上半身もバランスが崩れて

立っていると重心が踵の方にきています

 

本人も、踵重心になると調子が悪くなる~と言っています

仕事が忙しくなってご自分の思うようにできなくなると

ストレスになり、踵重心になってしまう~と言っています

 

ストレスは身体に歪みとして現れるので、痛みもあり得る事です

 

骨盤を整えると足は軽くなったけれどまだ痛む

 

もしかしたら・・・

私足の骨が一個多くて、中学生の頃足が痛くてレントゲンを撮ったら

それが原因だったことがあるけど

これってもしかしたら、そうかも

と話してくれました

 

どのように痛むか聞いてみて

脹脛やアキレス腱の歪みかと考え整えると

痛みはほとんど無くなり

でもまだ少しだけどある・・・・

 

そこで土踏まずや内果辺りを触れてから立っていただくと

痛みは無くなっていました

 

緊張や弛緩のバランスが整ったようです

 

「足の骨が一個多い」で検索すると

有痛性外形骨 という痛そうな文字がでてきました

 

読んでみて施術方法は大丈夫だったわ

と内心ホッとしました

 

恥ずかしながら・・・・これ知らなかったのです

日本人の20%位の人にはあるそうですが痛みが出ない人も多いそうです

勉強になったし、これからの施術に活かせます

 

 

あとは・・ストレスを感じた時の解消方法・・・うん、あれが良いかも♡

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2015-12-16

目の奥がじ~んと重くて首や肩が痛いときには頭蓋骨の整体がね~

12月…仕事に追われていませんか?

 

特に目が疲れて肩や首も辛いーー(/≧◇≦\)

 

そんな方が来院されます

 

オフィスでは暖房が活躍する頃

 

空気が乾燥してきて

そしてPC仕事が増えてくる

 

 

目の乾燥を防いでくれる瞬きが減って

目の負担が増えて

目が重い~痛い~(ノ_<。)

 

それってストレスになるんですよねぇ

 

ストレスは身体に歪みとして現れて

頭が重くなったり

肩が凝ったり

首が痛くなったり

背中が固まったり

腰が重くなったり

 

そんなとき

肩や腰を適度に揉んだり押したりすると

その時は気持ちいいですよね

 

でもまた直ぐに辛さが戻ってきませんか?

 

 

寝ている間に身体がリセットしてくれる

 

体調が良いときには

そんな風に身体も良い状態に保たれるけど

 

でも~忙しさが続くと

リセットしてくれる状態には

なかなかなってくれないものです

 

なので整体の出番\(^-^)/

 

こんな時の歪みは頭蓋骨に現れてきます

だから

頭や顔を整えると

目も首も肩も背中もとっても楽になるんです

 

 

身体への負担が少ない

優しいソフトな整体で頭蓋骨の歪み

目の疲れをリセットしましょう(#^.^#)

 

Young Woman Holding Her Neck in Pain --- Image by © Royalty-Free/Corbis

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