へもちゃん通信
2015-12-08
左の肩甲骨のあたりの内部がいつも痛いのが…
私のこと
自分の身体の感覚や左右差などを確かめると
顔の歪みや厚みの差
身体の厚みや幅の差
大腿部（太もも）の長さの差
足の指を力一杯曲げたときの差
立ったときの重心
数え上げたらきりがないほど
色々あります
今日気になるのは
顔の歪みと左の背中の内部の違和感
そんな左右差を解消するために
自分でできる方法を毎日探しています
片側が広がっていることが良いか悪いか
長いことが良いか悪いか
どちらが良いか悪いかは決まっていません
痛みのあるところが悪いのではなく
痛みのあるところは歪みの結果である
そんな意識で身体に注意を向けると
痛みのないほうが気になったりします
左右差が解消しても
また左右差はでてきます
それでも
以前より格段に過ごしやすくなっています
首を動かしたり
腕を動かしたり
腰を動かしたり
肋骨を動かしたり
色々やってみたら顔の歪みがなくなって
背中がとっても楽になりました(^o^)v
だから
よくなったあとも
メンテナンスが必要なのですね
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大泉学園ナチュラス整体院
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