へもちゃん通信
2015-11-04
外反母趾で、靴を履くと痛いと連絡をいただきました
今日のクライアントさん
外反母趾で、靴を履いて歩くと痛い
詳しく聞くと、オペラの舞台中に履いている靴が外反母趾の出っ張りに当たりそことは違う所が痛むということでした
お洒落をしてハイヒールも履きたいけれど、今は無理で
でも履けるようになりたいので、ゆっくりでも確実に良くなりたいということで、ご来院いただきました
足のつけねが出っ張ってきたら、足に合う靴を探すのは大変です
クライアントさんは、いつも踵の外側が減るとのことなので
いつも踵の外側が減る歩き方をしているのです
足の小指側に重心があると、親指側の関節が捻じれてきたりします
そのままにしておいて
靴を履かないときにも痛むようになった、という方がたくさんいます
少しでも痛くなり始めたら
早めに対処することをお勧めします
足は身体の土台
その足の不調をかばいながら歩いていると、身体の他の場所が歪んで
膝が痛くなったり腰が痛くなったり、肩こりや頭痛に悩んだりすることもあります
足や身体のことでお悩みなら
今よりひどくなる前に当院の整体を試してみることをお勧めします
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大泉学園ナチュラス整体院
http://natulus.jp/
住所：東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
TEL：03-6904-6607
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2015-11-03
朝起きたら横を向けない、寝違いみたいと連絡をいただきました
朝起きたら首が痛くて横を向けないと
50代の男性からご連絡をいただきました
実は寝違いは首だけの問題ではなく
その前から肩こりや首こりなどがあったはずなのです
慢性的な不調を気にせずに過ごしていたのでしょう
その結果が寝違いという痛みで現れたのです
痛みや不調は敵ではなくて
あなたに変化が必要な事を教えてくれる
味方なのかもしれません
確認をすると
慢性的な肩や首のコリがあるそうです
身体にも歪みがありました
こういう時は痛みがある首ではなく
周辺の筋肉をゆるめてあげることが必要です
身体の歪みをとって周辺筋肉もゆるんだら
横が向けなかった首が
向けるようになりました
メニューにあるバランス整体は
痛みがある身体の一部だけを見るのではなく
身体全体のバランスを見ていきます
つま先から頭のてっぺんまで
全てはつながって影響しあっています
身体の外側も内側も・・・
Young Woman Holding Her Neck in Pain — Image by © Royalty-Free/Corbis
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大泉学園ナチュラス整体院
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住所：東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
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2015-11-02
足が痛い～外反母趾が痛むと連絡をいただきました
今日ご来院いただいたクライアントさん
仕事を始めて１ヶ月経った頃から
足が痛くなってきたそうです
仕事中よりも帰宅中に痛くなるそうです
両足の親指のつけねとつま先
それと一番痛むのは右の小指のつけね
確かに変形しているわ
変形そのものが元のキレイな形に戻るより
痛みが気にならなくなって
仕事を続けることが希望です
とっても明るくてキレイな楽しい女性です
お仕事は接客業で
てきぱきと動いているのだろうな～
なんて自然に想像できます
足と身体と頭部を整えて
最後にテーピングをしたら終了です
整体だけでも立ったときの変化を感じていただけるけど
テーピングがそれを補強してくれます
当院で整体を受けられた方には
ご自分でできるように
テーピングの指導も行っています
足には身体を支え
行きたい場所に行く役割があります
足に問題がなければ
歩いたり走ったり
野球やソフトボールや卓球やバレーボールや
色々なスポーツも
楽しんでできるでしょう
足は大切
変だな～と思ったら
ほおっておかないでね
外反母趾で悩み、来させて
頂きましたが、足が楽になった様な
気がしました。
※個人の感想です
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大泉学園ナチュラス整体院
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