へもちゃん通信
2015-11-17
子育て中の肩こり腰痛と足の不安定感で２年ぶりの来院
今回のクライアントさん
2年３か月ぶりにご連絡をいただいてのご来院でした
足はハイアーチ、側弯もあったので首、肩、背中も年中辛いので、どうにかしたいという事で通い始めたのです
週１度の来院から始まって２週に１度、３週に１度、１ヶ月に１度、２ヶ月に１度
そして妊娠引っ越し出産と重なり、忙しさで足が遠退いていたのですが、足も身体もそして膝が変になってきたので、連絡をいただきました
足は元々ハイアーチでとても細く、足の甲と足首にも捻れがあるので足が疲れやすく、さらに歪みも身体に影響していました
だから足首と足関節が整っただけで足腰が楽になって、背中から肩、首も楽になりました
更に頭と顔の骨を整えると首、肩、背中、呼吸がもっと楽になりました
再度足首と骨盤を整えたら、階段を下りるときに痛かった膝も楽になり施術は終了です
２年前と比べると整体の方法は変化しています
２年前はもっと動いていただいたけれど、今回はその運動は無しで変化しました
そして『足を整える』ということが、実は身体にとってとても大切だと更に更に実感しています
足が整うと立ち方が変わります
立ち方の変化は身体にもダイレクトに影響します
クライアントさんにはとっても喜んでいただき
来て良かった
と言っていただきました
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大泉学園ナチュラス整体院
http://natulus.jp/
住所：東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
TEL：03-6904-6607
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2015-11-14
関節リウマチのため変形して痛む足裏のタコのテーピングは
今回は以前も書いたリウマチのクライアントさん
関節の変形で足裏にタコができてしまい歩く度に痛む
オーダーメイドの靴を履くと静電気が起きてしまう
色々なグッズも試したけれどなかなか良くならない
ということで来院されています
活法整体、操体法、エネルギー療法、テーピング、ニューロオリキュロセラピーでタコが柔らかくなってきています
固かった関節がほんのチョッピリ柔らかくなってきていて
タコが当たらなくて歩くのが本当に楽になってきたと喜んでいただいています
今回は特にテーピングがポイントです
足の裏に縦に貼って変形している部分が伸びるようにします
あとは指と甲に貼ります
クライアントさんが自分で貼れるように練習をしながら、施術を進めていきます
足や身体の事でお悩みですか？
当院の整体をおすすめいたします
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大泉学園ナチュラス整体院
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2015-11-13
いつも足の外側に重心があって内側に重心がのらない
今回のクライアントさん
ストレッチなどで無理をして元々開かない股関節を開く動きをしていたら、長く座っている時や長く立っている時、ちょっとした動作の時などで痛みがでたり、Ｏ脚やウオノメに悩んでいます
来年の春にはお子さんの卒業式と入学式があって、その時には是非！！スカートを穿くという目標を教えてくれました
検査をすると、痛む股関節側の足首が全然動かせません！！
股関節は生まれた時に脱臼をしていたそうです
ということは、股関節の納まりが浅い？という推測で施術をしていきます
といいながら、無理やり動かしたりボキバキグイグイはしませんよ～
気持ちよ~く動いていただく
脛骨付近の調整で回らなかった足首が動き始めました
足関節の調整をすると、いつも小指側にある重心が足全体にかかるようになりました
更にお顔の調整をしていると、実は同じ側の顎関節が外れそうになって、気持ち良く欠伸ができない、ということも判明
実は体中にちょこちょこ悩みがありました
施術を終えて、動きもよくなり、ホワイトボードに感想を書いていただくと
足首が動いた！！というところに一番感動していただいたのです
そっか～～～～
でも、そうやって少しでも良くなったところを見つけて、喜んでいただく事が身体はとっても喜ぶのです
今回も学び多き施術でした
ありがとうございました
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大泉学園ナチュラス整体院
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2015-11-11
今まで履いても痛くなかった靴が…履くと痛くなる方多し
今までもですが、夏のサンダルの季節が過ぎて、足を覆う靴を履くようになってから結構多いご相談に、今まで履いても痛くなかったのに、最近その靴を履くと外反母趾のところが痛むので履ける靴が無い(´・c_・`)
どうしたらいいでしょう？というものがあります
足を整える
新しく靴を買う
が現実的ですが…この靴を買うが難しいようです
外反母趾の出っ張りに合わせると大きすぎたり
そうすると、靴の中で足が動きまくってしまったり
理想の靴といわれるものは
足の甲を覆う
踵を合わせて指の先端よりも５～１センチ程度長くて
指が締め付けられずに動かせるもの
ヒョエ～～＼(>_<)／
かなり見つけるのが難しそうです
外反母趾の出っ張りが大きくなったり
足裏のアーチが弛くなったり
そうすると足の横幅が広がっていくので、靴は合わなくなってきます
足の指の間に豆ができてしまうと歩く度に痛かったりします
靴下は足の形に関係なく、指先がくっつくようなものが一般的なので、靴下の関係もあります
ってことで急に痛くなったら
靴や靴下を変えてみることも考えてみてね
足や身体の事でお悩みなら当院の整体をおすすめいたします
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2015-11-10
ジムで走っていると足の指が痛くなるクライアントさん
今回はトレーニングジムで走っていると、足の親指の付け根が痛むクライアントさん
昔から同じ側の股関節が変だったそうです
他にはいつも首が痛むということなので、全体のバランスを整えていきました
足関節、骨盤、肋骨、背骨、頸椎、頭蓋骨、顔面骨
動きを確認しながら、固さを確認しながら、左右差を確認しながら、良い感じに整えます
人には本来自然治癒力といって、自分で良くしようとする力が備わっています
でもその力も、身体に歪みが出始めてからずっと放っていたりすると、なかなかうまく働かなくなってきてしまうのです
当院の整体は、歪みを整えて自然治癒力のスイッチが入るようにしていくものです
ここで大切なのは、痛みや不調に支配されないこと
ほんの少しでも良い変化を感じたら、その変化を素直に受け入れて喜ぶことなのです
心と身体は繋がっています
心にも良い変化が起こると、自然治癒力が働きだして化学反応みたいに身体は変わっていきます
このクライアントさんは、少しの変化を感じて口にされるので、良い方に良い方にと変わっていきました
足や身体の事でお悩みなら、当院の整体をおすすめいたします
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