へもちゃん通信
2015-11-09
風邪をひいているクライアントさんがたくさんです
そろそろ風邪の季節の到来でしょうか
来院くださるクライアントさんは喉が痛かったり、咳が出たりの方が結構いらっしゃいます
中にはお腹の風邪で予約変更のご連絡を頂いたりもします
私は風邪をひいても薬は服みません
食欲がなければ無理に食べません、身体が要求していないのだから・・
食べれば消化にエネルギーを回さざるを得ないけれど、食べなければ風邪からの回復に回せます
水分は身体を冷やさないように温かいものを摂ります
時間があればしっかり眠って回復に努めます
そして
使い捨てカイロを背中の肩甲骨の間に貼ります
これ、結構良いです
肩甲骨くらいの高さで背骨の両脇には、「風門」っていうツボがあるのだけど、風邪（風の邪気）は「風門」から入ってくるって言われているのです
風邪を引いたな～と感じたらすぐに貼ってみることをお勧めします
寝ているときは低温やけどに気をつけてくださいね
この使い捨てカイロは、他にも色々使ってみるのもいいですよ
湿布薬の代わりに貼って温めたりね
温めると血流が良くなるから
風邪を引いたみたいで、というクライアントさん
頭痛が5日続いていたとのことでみてみると
頭や顔や首に歪みやコリがあったので、歪みを取る整体、ニューロオリキュロセラピーでラクになりました
家に戻って使い捨てカイロを貼ってもらうように話して終了
皆さんも一度試してみてくださいね
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大泉学園ナチュラス整体院
http://natulus.jp/
住所：東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
TEL：03-6904-6607
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2015-11-08
リウマチの変形で足の裏のタコが歩く度に痛むクライアントさん
今回のクライアントさん
リウマチで足の関節が変形してしまい、歩く度に指のつけ根にできたタコが痛むということで来院されています
若い頃は底が薄いサンダルでも何でも平気で履いて一日中歩けたのに、５～６年前から変形してきて、今では歩く度に痛むそうです
どうにかなるものなら・・と相談を受け、現在は週に1度のペースで来院されています
リウマチの原因としては
①免疫異常
②ウイルスなどの感染
③代謝異常
④ケガや年齢
⑤ストレスなどの心因性
などがあります
変形して固まってしまった関節は整体でほんの少し柔らかさを取り戻してきている感じです
更にテーピングで足の底の形を整えると、随分歩きやすくなります
そうすると、足の裏の歩く度に当たっていたタコが当たらなくなるので、固かった足の裏が柔らかくなってきています
こうやって、少しずつでも変化があることが大切です
当院では活法整体、エネルギー療法、ニューロオリキュロセラピー、テーピングを織り交ぜて丁寧な施術を行います
関節リウマチで中足骨が落ち込んでしまい、足の裏が強く当たってしまう
２，３，４趾が持ち上がって床につかない状態です
足や身体の事でお困りなら、当院に一度ご相談ください
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大泉学園ナチュラス整体院
http://natulus.jp/
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TEL：03-6904-6607
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2015-11-07
特に目の奥が重くまぶたが目の半分を隠してしまう時の整体
今回のクライアントさん
今年の5月から継続して来てくださっています
最初はダンスの発表会が3週間後にあるのに捻挫してしまって
それをどうにかしたいということがキッカケでした
捻挫の痛みは4回で無くなり、発表会も無事に終えることができました
その後は膝や顎関節や首肩のコリ、頭や目の重さ、まぶたの下垂などで定期的に来院されています
その都度足から頭まで歪みを整えます
首～背中～腰はゆるやかなＳのカーブがあることが自然です
でも彼女は首や背中が真っ直ぐで首や頭部への負担が大きいため、特別な枕を買っていただきました
少し猫背を作ってくれる「クリエピロー」
全身が整っても日常の動作や癖で身体は元の状態に戻りたがります
そこで、毎日眠りながら身体を整えてくれる「クリエピロー」の購入を勧めました
この枕を使って3週間程度で、朝起きた時の首の痛みがとても和らいでいるそうです
今回は背中から肩にかけての重さと目の重い疲れ、まぶたの下垂
鎖骨と肋骨と骨盤が整ったら背中も肩もラクになり
頭蓋骨と顔の歪みを整えると目の重さ、まぶたの下垂が気にならなくなって、視界がクリアーになりました
若い頃からの重度の近視だそうで、仕事でＰＣの時間が長く目がとても疲れるそうで、もちろん目の筋肉がガチガチになっているはずです
ＰＣから目を離して少しでも遠くを見ましょうね
足や身体の事でお困りなら当院の整体をお勧めします
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大泉学園ナチュラス整体院
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2015-11-06
足首から膝までが痛むと来院されました
今日のクライアントさん
両膝の痛みと足首からふくらはぎまでの痛みで来院されました
膝は両方とも外側に開いていて、歩く度に両膝と右の足首からふくらはぎが痛みます
ふくらはぎと腸脛靭帯はガチガチに固くなって、身体や足首、足の関節にも歪みがあります
その歪みが痛みにつながってくるのです
整体は痛みを取るのでなく歪みが正されることで、滞っている血流が良くなり細胞が活性化し自然治癒力が働く
結果として痛みがとれていく・・そういう環境を作るのです
足の関節の歪みと歩き方はお互いに影響します
結果として足の形や身体にも影響します
いつも足の外側に重心があったり、内側に重心があったり
足を蹴りだす時の足首の捻じたり
踵のすり減った靴をいつまでも履いていたり
すぐにできる事は靴をチェックすること
すり減った踵は直してね
クライアントさんの歪みをとっていくと、痛みはほとんどなくなりました
最後は足とふくらはぎにさらしを巻いて終了です
足や身体の事でお悩みでしたら当院の整体をお試しください
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大泉学園ナチュラス整体院
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住所：東京都練馬区東大泉3‐4-3 大新ビル203
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2015-11-05
外反母趾がまた痛くなってきて～と連絡をいただいたのよ
今日のクライアントさん
仕事が忙しくてなかなか来られないけれど
また足のつけね、外反母趾が痛くなってきて・・とご連絡をいただきました
こちらのクライアントさんはとってもお洒落なので、当然靴もお洒落な靴を履いています
ただ、デザイン優先で履いていると指が痛いの、と言っていました
そうなると、その靴は足にあわないので履かないようにと話したのです
靴は元々足を守ることが目的だったけれど、今はお洒落の仕上げに欠かせない存在になっています
どうしてもお洒落な靴でなくちゃ！という場合もあるでしょう
そんな時にはできるだけ足に負担の少ない靴を選んで、その靴を1日中履くのではなく、必要な時間だけ履くようにして荷物になるけど替え靴を用意してね
踵を合わせて
つま先の先が１～１．５センチくらい余裕があって
指が動かせて
足の甲が動かない
そんな靴がいいですね
といっても、指のつけ根が出っ張っていたりすると
幅広の靴を選んでしまいます
そんな時には、クッションなどのグッズを試すのもいいですね
100円ショップにも便利なものが色々ありますよ
さて、クライアントさんですが
足と全体の整体をしたら、靴を履いても痛くない、と言っていただけました
足や身体の事でお悩みなら
当院の整体を試してみてね
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